MacBook Pro near white open book
woman in yellow and black floral dress sitting on brown wooden chair

SCHRIJFTRAJECT
The Courage to Write

Hey!

  • Heb jij ook deugd van schrijven maar heb je niet altijd de discipline?
  • Heb je soms het gevoel dat je niet tot een dieper inzicht komt?
  • Wil je graag aan zelfzorg doen en écht tijd maken voor jezelf?

Verlang je naar …

  • Ervaringen uit verleden loslaten?
  • Vertrouwen hebben in de toekomst en zelfvertrouwen om actie te ondernemen?
  • Meer energie en innerlijke rust?

Dan is The Courage to Write voor jou!

The Courage to Write is een online cursus waarbij je je gedachten onderzoekt door ze op te schrijven.

Wanneer je gedachten zwart op wit op papier staan kom je tot inzichten, merk je patronen op, en hoewel het soms confronterend kan zijn, brengt het opschrijven van je gedachten vooral rust in je hoofd en geeft het je zelfvertrouwen om actie te ondernemen.

Kortom: je wordt er gelukkiger en zelfzekerder van, en al wat je nodig hebt is pen & papier!

Oké Joba, ik doe mee, hoe werkt het?

We zien elkaar live en online voor zes schrijfsessies. Elke les staat in het teken van een specifiek thema. We starten met een opwarmer (al schrijvend dus!), vervolgens een stukje theorie en uitleg bij de specifieke schrijfoefening van die les, die we dan ook samen doen, en dan een afrondende schrijfoefening.

Les 1: Empathie tonen voor jezelf

Les 2: Je innerlijke criticus het zwijgen opleggen

Les 3: Controle over je emoties

Les 4: Emoties toelaten

Les 5: Zelfvertrouwen opbouwen

Les 6: Jij als schrijfheld

Na elke les krijg je de schrijfoefening in je mailbox zodat je ze kan gebruiken wanneer je maar wil.

Dit is geen privé coaching, het is wel een cursus in groep. Je schrijft voor jezelf en niemand leest wat je schrijft.

Waarom schrijven?

Tijd nemen om te schrijven is me-time, zelfzorg, meditatie, mindfulness en yoga in één! Zonder rare poses, zonder gesloten ogen en zonder spiri-wiri.

Schrijven brengt je verrassende inzichten over jezelf en je leert concrete schrijfoefeningen om jezelf weer tot kalmte, rust en zen te brengen.

Wat vonden andere deelnemers van de cursus:

Verwonderlijk, hoe snél ik dankzij deze cursus door situaties geraak waar ik anders dagen liep over te piekeren. Schrijven is echt MIJN moment geworden. ~Liesbet L.

Ik vond het leerrijk, verrijkend en inspirerend! Het was fijn om in de intimiteit van het samenzijn te schrijven. Een mooi ritueel en heb echt ervaren wat de waarde is van al die zoemende gedachten uit mij te schrijven. Oneindige dank voor al het nieuwe dat je me meegaf! ~Virginie Schreyen

Ik volgde de cursus en ik keek elke week enorm uit naar de volgende les. De factor verbondenheid doet deugd. De praktische oefeningen voor als ik ‘vast’ zit in een probleem zijn verhelderend. De oefeningen die ik nu ken, bieden heel wat ondersteuning. ~ Liesbeth Bouckaert, Aalter

Dankzij The Courage to Write is schrijven is nu een plek geworden waar ik naartoe kan gaan als ik emotioneel iets moet lossen. Vroeger ventileerde ik soms bij een vriendin, maar het voelt energetisch beter als ik het aan het papier geef. Het samen schrijven vind ik ook super fijn! ~ Lauren Grusenmeyer, Gent

WACHTLIJST

De deuren van dit schrijftraject zijn momenteel gesloten.

De volgende reeks is nog niet gepland, maar zal vermoedelijk starten in het najaar.

Zet je op de wachtlijst voor dit schrijftraject:

zo blijf je als eerste op de hoogte om in te schrijven (beperkte plaatsen)

én krijg je early bird korting die je alleen krijgt als je op de wachtlijst staat!

Twijfel niet en zet je NU op de wachtlijst:

    Uitschrijven kan altijd